SAIBA MAIS
A PSICOTERAPIA
ABORDAGEM COGNITIVO COMPORTAMENTAL
Nesta abordagem, buscaremos entender a forma como o você interpreta os acontecimentos, como aquilo que lhe afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como você vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa. O objetivo é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
Talvez você está abatido ou ansioso, talvez você não tem certeza sobre o futuro de um relacionamento, ou simplesmente sente que não está vivendo a vida que gostaria de viver. Seja qual for sua necessidade estou aqui para lhe apoiar. A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta e nas minhas sessões, promovo a transformação comportamental, incentivando uma perspectiva positiva e a adoção de novas atitudes e reações. Tenho as ferramentas e a experiência profissional para ajudar você a viver melhor.
ATENDIMENTO ONLINE
A terapia online segue os mesmos princípios e objetivos que a prática presencial: a diferença está no local de atendimento. Você poderá ser atendido no conforto da sua casa.
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As sessões são semanais ou conforme a necessidade de cada paciente, com duração de 50 minutos.